警告!メタボが引き起こす病気は命に関わります!病態を解説

こんな方は要注意!

  • 最近、医者からメタボと言われた
  • メタボだけどあまり気にせずに飲み食いをしている
  • メタボと言われたけどイマイチどういうものかわかっていない

 

こんな考えの人に警告です。

 

メタボが引き起こす病気は、命を脅かします。

今すぐメタボについて知ってください!

 

こんにちは!
ダイエットサポート、ハマ接骨院の濱中タクミです!

本日はメタボの恐ろしさについて、お伝えします。

 

メタボは本当に怖い症状です。
メタボを放っておくことで、命に関わる症状を引き起こします。

放っておくと本当に危ないです。

この記事ではメタボのおそろしさ。

メタボが引き起こす命に関わる病気。
どんな対策をすればいいか。

について書いていきます。

もしあなたがメタボを放っておいていると、それがいつかあなたの人生を脅かすかもしれません。

あなたの人生に関わってくる話です。

ぜひ最後までおつきあいください。

 

警告!メタボが引き起こす病気は命に関わります!病態を解説

メタボとは

メタボとは、メタボリックシンドロームの略称です。

メタボの定義とは、肥満ではありません。

糖尿病 高血圧 脂肪代謝異常

この3つが複合していることが、メタボの定義です。

 

この3つの一つ一つが、すでにかなり怖い症状です。

 

ですが、これが組み合わさってしまうことで、命を脅かす症状を引き起こします。

 

メタボが引き起こす症状

脳卒中

メタボは脳卒中を引き起こします。
メタボの人と健康な人で比べると、1.7倍も症状が起こる確率は高まります。

 

脳卒中で怖いのが後遺症です。

脳卒中の後遺症

  • 寝たきり。
  • 運動麻痺。
  • 感覚麻痺。
  • 構音障害(ろれつがまわらずしゃべりにくくなる)
  • えんげ障害(食べ物が飲み込めなくなる)

 

本当に色々な障害が起こります。

絶対にかかりたくない症状の一つです。

 

心筋梗塞

心筋梗塞は、心臓の筋肉が壊死してしまう症状のことです。

メタボの人は、健康な人と比べて2.4倍心筋梗塞になる可能性が高くなります。

 

心筋梗塞の恐ろしさは、その死亡率です。

発生したときの死亡率は30%といわれています。

 

また心筋梗塞が起こると、心臓の筋肉が壊死してしまうため、治ったあとも様々な合併症が起こる可能性があります。

これも絶対に避けたい症状の一つです。

 

このように、メタボが引き起こす症状はとても恐ろしいものです。
メタボになってしまうことで、これが起こる確率は跳ね上がってしまいます。

では、どんな対策をとればいいのでしょうか?

 

メタボ解消の対策

メタボを解消するための対策は、次の3つです。

メタボ対策

  • 食事管理
  • 運動管理
  • ストレス管理

 

暴飲暴食をせずに、少量の食事をゆっくり楽しむ。

体に負担がかからない程度に、運動を楽しむ。

ストレスを溜めないように、リラックスして過ごす。

これを行うことで、メタボは劇的に改善します。

 

もちろん、一ヶ月や二ヶ月ですぐに改善するものではありません。

年単位でかかるものです。

 

ですが、適切な手順を踏めば必ずメタボは改善します。

 

メタボは放っておくと本当に危険です。

あなた自身の健康や、あなたの大切な家族や友人の健康を奪ってしまいます。

 

ぜひこれを機会に、メタボへの認識を改めてください。

そして生活習慣を見直し、メタボ改善の一歩を歩みましょう!

 

追伸

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